Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 164 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/index.php on line 111 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/yulyu41/zhenskijexpert.ru/www/engine/modules/show.custom.php on line 98 ƒетское здоровье » —траница 2 » ∆енский эксперт
√лавна€ Ћечение народными средствами ∆енское здоровье  расота Ќеотложна€ медицина «јЅќЋ≈¬јЌ»я
Ќародна€ медицина
ћеню против простуды

ћеню против простуды

но в то же врем€ уже готовитс€ к приближающейс€ зиме. ’орошим лекарством от осенней меланхолии €вл€етс€ вкусна€, аппетитна€ еда. — наступлением холодов, ненастной погоды все чаще мы имеем дело с простудными заболевани€ми и гриппом. ƒл€ того, чтобы
14.09.12

ўи да каша

ўи да каша

≈ще более капризна в приготовлении рисова€ каша, или отварной рис. »звестно, что в странах традиционного рисосе€ни€ Ч японии, ¬ьетнаме,  орее, »ндии Ч рисом питаютс€ ежедневно, и он обладает таким вкусом, который не получаетс€ при европейских
13.09.12

ѕродукты и лекарства, которые нельз€ смешивать

ѕродукты и лекарства, которые нельз€ смешивать

ћатериал подготовлен специально дл€ сайта http://zhenskijexpert.ru
12.09.12

 ак не набрать вес, бросив курить?

 ак не набрать вес, бросив курить?

—уществует проверенный народной медициной способ не только утолить возросшее чувство голода, но и существенно облегчить процедуру отказа от курени€, заодно очища€ организм от накопившихс€ вредных шлаков и токсинов. Ёто систематическое употребление в
10.09.12

 ак перестать набирать вес и похудеть

 ак перестать набирать вес и похудеть

Cуществует несколько основных причин прибавлени€ в весе. ¬о-первых, с возрастом наше тело мен€етс€. Ёти необратимые изменени€ нужно прин€ть и научитьс€ обращать в свою пользу. — каждым дес€тилетием наш организм работает все медленнее, замедл€етс€ и
04.09.12

–еклама
ѕитание и диеты
¬ашей ложкой движут тайные силы

¬ашей ложкой движут тайные силы

¬ам знакомо ощущение собственного превосходства, когда вы, расставл€€ галочки в какой-нибудь анкете или отвеча€ на тестовые вопросы, угадываете, что от вас хот€т услышать или на чем пытаютс€ поймать? ј уж если речь идет о такой простой вещи, как
01.11.19

ѕродукты и лекарства, которые нельз€ смешивать

ѕродукты и лекарства, которые нельз€ смешивать

ћатериал подготоален специально дл€ сайта ∆≈Ќ— ќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈
31.10.19

√рибной суп с чечевицей

√рибной суп с чечевицей

»нгредиенты грибы (сушеные) - 50 г чечевица (розова€) - 250 г лук - 1 шт. лук-порей (бела€ часть) - 1 стебель чеснок - 2 зубчика сельдерей - 1 черешок морковь - 1 шт. тимь€н - 2 веточки масло растительное - 2 ст. л. ¬рем€ подготовки: 20 минут
28.10.19

ћетаболический синдром

ћетаболический синдром

ќпределение ѕод термином «метаболический синдром» понимают целый комплекс нарушений, которые ведут к повышению риска развити€ болезней сердца, инфаркта и сладкого диабета. ѕосреди таких нарушений – артериальна€ гипертензи€,
21.10.19

»сследование: черный перец помогает сжигать жир

»сследование: черный перец помогает сжигать жир

ƒетали исследовани€ »сследователи вырастили тип клеток, которым суждено было стать жировыми клетками в чашке ѕетри, и подвергли их действию пиперина — острого компонента в черном перце, в течение 72 часов.†–езультат: пиперин воздействовал на
19.10.19

 оррекци€ первого шейного позвонка«доровье человека, его самочувствие напр€мую зависит от состо€ни€ его позвоночника. ќсобенно это касаетс€ шейных позвонков, поскольку малейшее их изменение или напр€жение мышц шейного отдела привод€т к нарушению кровоснабжени€ головного мозга, а это, как вы понимаете, €вл€етс€ причиной различных головных болей, не проход€щих мигреней, шумов в ушах, повышенного артериального давлени€ и т.д. „аще всего атланто-затылочный сустав травмируетс€ при родах, однако детский организм компенсирует повреждени€, и они как бомба замедленного действи€ дремлют годами. ”часток сочленени€ первого шейного позвонка и черепа место очень сложное, особенное, и поэтому без специальных знаний пробовать что-то изменить в этой области опасно.ƒл€ коррекции дисфункций первого шейного позвонка используютс€ методы мануальной терапии, описание методик которой встречаютс€ в монографи€х и специальной литературе. —реди наиболее часто примен€емых техник можно выделить такие, как мышечно - энергетическа€ техника, комплекс дозированных движений (за исключением детей младшего возраста), французска€ остеопатическа€ техника –екойл, миофасциальна€ релизинг техника.ƒанные методики в руках профессионалов позвол€ют в короткие сроки и безболезненно устранить дисфункции шейных позвонков и тем самым восстановить подвижность позвоночника, улучшить кровоток в головной мозг. —уть всех методик сводитьс€ к расслаблению св€зок и мышц с помощью применени€ специальных знаний, наработанных веками. „ем старше возраст пациента, тем большее количество сеансов необходимо дл€ получени€ результата. ћатериал подготовлен специально дл€ сайта: ћое женское здоровье ћатериал подготоален специально дл€ сайта ∆≈Ќ— ќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈


ѕитание младших школьников

«автрак ребенка, который пошел в школу, может состо€ть из каши или мюсли. ѕовышенна€ потребность в протеинах не снижает потребности в углеводах. —окращать их если и стоит, то только за счет кондитерских изделий, но никак не за счет круп. ѕомимо прочего большинство злаков содержат большое количество витаминов группы B, незаменимых дл€ опорно-двигательной системы ребенка, - особенно в услови€х возросшей нагрузки.

 ак правило, детей в школе корм€т завтраками и порой получаетс€, что они дублируют по своему составу пищу, которую школьник съел дома. Ёто Ц крайне нежелательный момент, особенно если речь идет о каше. ѕереизбыток углеводосодержащих продуктов может привести к раннему ожирению, которое нередко встречаетс€ у детей этого возраста. ƒиетологи и специалисты по школьному питанию ищут выход. Ќо пока он не найден, заботливые мамы и бабушки предусмотрительно заворачивают дет€м с собой €блоко, грушу, орехи или сухофрукты, замен€ющие школьный завтрак.

 огда ребенок приходит из школы, его необходимо накормить полноценным обедом. Ќикаких Ђперекусовї в ожидании, когда вечером все домашние смогут собратьс€ за столом и плотно пообедать. ќрганизм ребенка младшего школьного возраста еще не готов к длительным промежуткам без пищи, а потому при данных обсто€тельствах повышаетс€ риск приобретени€ €звы желудка или двенадцатиперстной кишки.

¬озьмите за правило: в середине дн€ Ц полноценный обед. Ќачинатьс€ он должен салатом из свежих овощей, заправленных оливковым маслом и лимонным соком, затем суп и основное блюдо с гарниром. ≈сли первое сварено на м€сном бульоне, на второе предложите овощную запеканку с домашним м€сным фаршем или птицу. ¬егетарианский суп рекомендуетс€ сопровождать м€сом или рыбой, которые приготовлены куском (антрекот, лангет, рыбный стейк).

ќколо 17 часов ребенка можно покормить творожной запеканкой или другим блюдом, приготовленным из кисломолочных продуктов. Ќапример, сырным суфле, сырниками, йогуртом и пр. “акже на полдник можно дать свежие или запеченные фрукты. ѕомните о том, что второй завтрак и полдник Ц это как бы перекусы, поэтому порции должны быть небольшие.

”жинать младший школьник должен не позднее 19 часов. ƒело не только в том, что иначе есть риск развити€ раннего ожирени€. ¬о сне детский организм растет лучше, если он будет тратить силы на это, а не на переваривание пищи. ѕриготовьте овощную запеканку или паровые тефтели, в которые помимо м€сного фарша добавлены овощи. “акже можно приготовить овощные голубцы или морепродукты с рисом.

ћатериал подготовлен специально дл€ сайта: ћое женское здоровье ћатериал подготоален специально дл€ сайта ∆≈Ќ— ќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈


–ебенок не хочет учитьс€: кто виноват и что делать Ќачать нужно с вы€снени€, почему ваше чадо уклон€етс€ от выполнени€ домашних заданий. –ебенок не может сконцентрироватьс€ на чем-то одном, например, на уроках. ≈сли он не может долго заниматьс€ одним делом, это может быть одной из причин его нежелани€ учитьс€. ¬ такой ситуации родители не должны принуждать ребенка садитьс€ за письменный стол, толку от этого не будет. ќн будет то и дело гл€деть в окно и посто€нно отвлекатьс€, сид€ перед учебником. ≈сть два способа помочь вашему ребенку: позвол€йте ему отвлекатьс€, а уроки выполн€ть поэтапно, причем провер€йте только конечный результат, при необходимости порица€ нерадивого ученика не за безделье, а за невыполненную домашнюю работу. “акже попробуйте вашего ребенка скооперировать в учебе с его школьным товарищем. ” этих непосед зачастую развит дух соревновани€, и каждый будет стремитьс€ перегнать соперника по количеству хороших оценок.

¬озможно, у вашего ребенка отсутствует мотиваци€. ќн оправдывает отсутствие своего интереса к учебе, произнос€ фразы вроде: Ђ«ачем мне нужны эти оценки? „то они мне дадут в жизни?ї „асто родители даже не могут ничего возразить на подобные за€влени€ своего ребенка. —огласитесь, нередки примеры, когда ваши бывшие одноклассники хорошо устроились в жизни, а зубрилы-отличники не нашли себе достойного места работы. ѕолучаетс€, что хорошие оценки не гаранти€ жизненного успеха? ¬еро€тно, так и есть, но это не значит, что учебу можно отодвинуть на второй план. ѕопросите учител€, которого особенно уважает ваш ребенок, поговорить со своим чадом. ѕедагог объ€снит ему, что в школе зарабатываютс€ не хорошие оценки, а ценные знани€, которые потом, во взрослой жизни будут оценивать окружающие.

¬ школе на ребенка ложитс€ слишком больша€ нагрузка. ¬озможно, вы записываете свое чадо во всевозможные кружки, даже не спрашива€, нравитс€ ли ему это. –азгрузите его, побеседовав с ребенком о том, какие кружки и секции ему действительно интересны, а от каких можно избавитьс€. ¬сегда советуйтесь с ним, прежде чем куда-нибудь записывать. —тарайтесь, чтобы дополнительных факультативных зан€тий было не слишком много.

Ќездорова€ атмосфера в классе также может быть причиной нелюбви к учебе. ¬озможно, у вашего ребенка конфликт с учителем или с одноклассниками. ѕоговорите с вашим чадом, приучите его к мысли, что не нужно пр€татьс€ от проблем, их надо решать. ќбратитесь к детскому психологу за помощью, который поможет вы€снить причину конфликта. ¬ т€желых случа€х решением бывает даже перевод ребенка в другую школу.

ћатериал подготовлен специально дл€ сайта: ћое женское здоровье ћатериал подготоален специально дл€ сайта ∆≈Ќ— ќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈




∆енское здоровье © 2018 ¬се права защищены. ∆енское здоровье
 опирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на zhenskijexpert.ru

  яндекс.ћетрика